从宝宝开始吃东西的第一天起，就要注意口腔清洁。直到宝宝长出了第一颗牙齿，宝宝开始了真正意义上的刷牙。从小养成认真刷牙的好习惯，是预防龋齿、牙周病的最好方法。长大了就不用进牙科“受苦”，所以父母一定要特别留心宝宝的口腔健康喔！宝宝的口腔比成人要脆弱许多，不能使用成人牙膏，但是面对满满一墙五颜六色的儿童牙膏总是有选择恐惧症，根本不知道到底该选什么样的？今天给爸妈们解答几点疑惑，快搬好小板凳，一起往下看吧！1：宝宝什么时候开始刷牙呢？当宝宝开始长第一颗牙的时候，建议可以开始给宝宝清洁牙齿；1岁多的宝宝，

让我们一探牙齿暗黄的诸多因素，看看如何避免发黄，绽放耀白牙齿！

牙龈肿痛的护理措施是什么？为了帮助大家了解，医学教育网为大家搜集整理如下：1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2、发现蛀牙，及时治疗。3、睡前不宜吃糖，饼干等淀粉之类的食物。4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜，西瓜，荸荠，芹菜，萝卡等。5、忌酒及热性动火食品。6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。8、勿吃过硬食物，少吃过酸，过冷，过热食物。

牙膏是日常生活中常用的清洁用品，是每个人生活中的必需品，但很少有人想到，小小的牙膏的选择，关乎着一整年的口腔健康。为了满足市场日益迫切的需求，各大药企纷纷推出了药物牙膏，通过添加一定剂量的药物，起到防治养护口腔的作用……

牙龈肿痛的护理措施是什么？为了帮助大家了解，医学教育网为大家搜集整理如下：1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2、发现蛀牙，及时治疗。3、睡前不宜吃糖，饼干等淀粉之类的食物。4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜，西瓜，荸荠，芹菜，萝卡等。5、忌酒及热性动火食品。6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。8、勿吃过硬食物，少吃过酸，过冷，过热食物。

1. 刷牙时间不够长，刷了等于白刷。口腔专家一再强调，每次刷牙时间最好在3分钟左右，退而求之，也要保证每次2分钟。2. 水温过冷，牙齿早衰。实验证明，35℃左右的温水是一种很好的口腔保护剂，用这样的水漱口，牙齿、咽喉和舌头都会感觉到很舒适，而且更容易清除口腔里的细菌和食物残渣。3. 吃过酸性物质、甜食、喝过碳酸饮料，可先用清水漱口，或喝一小杯牛奶因为牛奶可帮助中和口腔中食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复，等过了30分钟后再刷牙。4. 蘸湿牙刷再挤牙膏，牙膏功效降低一半。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，

随着社会的发展，现在的人越来越关注口腔健康。不过在口腔护理过程中，大家也常常有不少疑惑：饭后能立即刷牙吗？刷牙的时候需要刷舌头吗？舌头又该怎么刷呢？今天我们就来详细聊聊这些问题。饭后需要清洁口腔饭后往往会有食物残留在口腔内，这些残渣看似细小，但长期下来会对牙齿产生很大的危害。食物长时间残留在口腔内，会在口腔中细菌和消化酶的作用下发生腐败，产生臭味。而且时间久了，会使人长龋齿。所以饭后需要对口腔进行适当的清洁，保证没有食物残留在口腔内。饭后不能立即刷牙有些人比较爱干净，会选择在饭后立即刷牙，但其实